大肚子为什么叫“啤酒肚”?与喝啤酒有关吗?
为什么大肚子叫啤酒肚。
啤酒肚其实是指那些比较突出的肚子,多出现在中老年男性身上这些男人需要娱乐,经常喝啤酒,所以这种大肚子被戏称为啤酒肚
伴随着时间的推移,人们把男人变胖变大归咎于啤酒。啤酒说:对不起,我背了这个锅!
啤酒肚其实就是腹型肥胖这种肥胖其实是因为内脏脂肪堆积过多归根结底,能量摄入大于能量消耗
1.啤酒的热量不高。
100ml啤酒的热量约为30—40卡,而100ml可乐的热量约为50卡,而100ml二锅头的热量高达338卡。
啤酒并不比其他普通饮料含有更多的热量,但它是酒精饮料中热量最低的。
2.酒精几乎不参与能量供应。
酒精先在肝脏转化为乙醛,然后乙醛再转化为乙酸,这就是mdashmdash
大部分是直接排泄的所以酒精不同于我们平时吃的蛋白质和脂肪,它几乎不作为能量储存在体内
当然,这并不是鼓励人们多喝啤酒虽然啤酒不是啤酒肚的真凶,但啤酒是不应该喝的
或者少喝啤酒。
1.喝酒伤肝。
喝酒会伤肝,那是老生常谈了啤酒虽然酒精含量低,但如果使劲倒,自然会少喝点
2,不利于减肥。
研究发现,人饮酒后,体内脂肪消耗的速度会明显降低如果消耗的脂肪不消耗,体内储存的脂肪量就会增加
所以,虽然喝啤酒不一定会让你有啤酒肚,但是如果你有啤酒肚,并且正在减肥,那么喝啤酒会让你的减肥效果大打折扣。
3.喝啤酒会增加食欲。
虽然啤酒本身的能量不高,但是喝了会增加食欲,让人不自觉地吃更多的食物。
煮啤酒的时候会有这种体验喝的越高,煮的啤酒越多事实上,喝酒后你的食欲会增加研究发现,当人们吃饭时,如果喝酒,他们往往会吃得更多,这将进一步增加能量摄入,促进体重增加
所以喝啤酒本身不是啤酒肚的罪魁祸首,只是边吃边喝就不好说了。
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