葡萄酒给你一个健康完美的冬天

当冬天只是美丽悦目的时候，别忘了健康饮食本文向你推荐初冬的葡萄酒，让它能给你一个健康完美的冬天冬季是一年四季气候相对极端的季节人们需要从饮食等方面调整身体，才能享受一个完美的冬天

寒冷的气候会增强人体的氧化功能，人体的维生素代谢也会发生明显的变化有资料显示，维生素A可以提高人体免疫力和抗寒能力，还有助于防癌和保护视力维生素C还有助于增加人体免疫力，还能愉悦人的心情

葡萄酒富含维生素和其他物质冬天喝适量的酒可以起到很好的保健作用

2.冬季天气容易诱发心脑血管疾病，适量饮用葡萄酒可以有效预防类似疾病。

在低温的情况下，会出现血管收缩，血流不畅，导致心肌供血不足，引发突发心脏病。

红酒含有大量酚类物质这种强大的抗氧化剂不仅可以阻碍劣质胆固醇的氧化，还可以减缓人体内的血液凝固，有效预防动脉硬化，有效减少心脏病发作的机会，从而更有效地预防心脏病

3.冬天需要补，Rdquo适量的酒有助于人体驱寒

由于酒精饮料中的乙醇进入血液后会刺激人的毛细血管扩张，加快血液循环，并将热量辐射到体表，喝酒可以使身体感到温暖舒适，很多文学或影视作品中经常出现喝酒取暖的场景但也有专家指出，喝酒取暖有一定的局限性，即在这个过程中，酒精并没有让人体产生更多真正的热量，只是让身体感觉更温暖

值得注意的是，喝酒要注意选择合适的时间段因为胃的活动会在早晨和上午吸收体内较多的酒精，不利于一整天的正常活动，因此，适量饮酒的时间应选择在晚上